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レースに参加
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レースに参加項目一覧
当日は何時間前に会場入りしたらいい？
●Ｑ 当日は何時間前に会場入りしたらいい？ ●Ａ 少なくとも１時間前には会場入り...
レースのエントリー方法は？
●Ｑ レースのエントリー方法は？ ●Ａ レースの参加方法は、飛び入り参加ＯＫとい...
レースに参加してみよう
１時間つづけて走り続けられるようになったら、レースに参加してみましょう。 まだ初...
レースに持っていくものは？
●Ｑ マラソン大会に持っていくものは？ ●Ａ シューズ、ウェアはもちろんですが、...
レースをリタイヤしたいときはどうするの？
●Ｑ レースをリタイヤしたいときはどうするの？ ●Ａ 勝手にやめてはいけません。...
レース中に疲れない呼吸法はある？
●Ｑ レース中に疲れない呼吸法はある？ ●Ａ レース中に限らず、呼吸は吸うことよ...
レース中の飲み物は？
●Ｑ レース中の飲み物は？ ●Ａ フルマラソンなどの長いレースでは給水所が用意さ...
10km走るのがやっとだけど、レースに出ても大丈夫？
●Ｑ 10km走るのがやっとだけど、レースに出ても大丈夫？ ●Ａ 10km走れる...
